Um sechs Uhr morgens ist die Halle in Magglingen bereits erleuchtet. Während draussen noch Nebel über dem See liegt, laufen sich die Athletinnen und Athleten warm. Der Fokus für die kommenden Wochen ist klar definiert — jede Einheit zählt auf dem Weg zur kontinentalen Elite.
Präzision vor Tempo
Die technische Kommission legt in dieser Phase besonderen Wert auf Distanzkontrolle und Timing. Videoanalyse nach jeder Einheit macht Fortschritte und Fehlerquellen sichtbar — ein Ansatz, der sich in den letzten Saisons als entscheidend erwiesen hat.
«Wir gewinnen nicht mit einzelnen Techniken, sondern mit Konstanz über die ganze Saison.»
— Cheftrainer Nationalkader
Neben dem Mattentraining stehen Kraft, Regeneration und mentale Vorbereitung auf dem Programm. Das interdisziplinäre Team aus Trainern, Physiotherapie und Sportpsychologie arbeitet Hand in Hand — ein Zeichen, wie professionell der Schweizer Karatesport heute aufgestellt ist.
Blick nach Baku
Die Europameisterschaft im Oktober ist der Höhepunkt der Saison. Mit mehreren Medaillenkandidatinnen und -kandidaten reist die Schweiz mit klaren Ambitionen an — und mit der Ruhe einer Mannschaft, die weiss, dass sie ihre Hausaufgaben gemacht hat.
